劳动与休息
美加国的公民都以劳动为荣。
不分男女，每个人各学一项专门手艺.这一般是草编、缝纫、建筑、电焊、木作或者食品加工。服务行业如洗衣、理发、各种车辆修理。
主要的和几乎唯一的目的，是务求做到没有一个闲人，大家都辛勤地干他们的本行，但又不至于从清早到深夜工作不停，累得如牛马一般。
每天安排六小时劳动：上午劳动三小时，午饭后休息二小时，下午又是三小时工作，然后停工进晚餐。
公民们一般六点起床，七点进早餐，八点开始上班劳动。十一点下班，稍事休息，十一点半便开始吃午饭。下午两点半夏天三点半上班，晚上七点吃晚饭。九至十点休息。
睡眠时间占八、九小时。工作、睡眠及用餐时间当中的空隙，由每人自己掌握使用，按各人爱好搞些业余活动。很少有人浪费在游荡上。因为是自助餐，根本没有耗时耗神的欢宴。这就大大节省了人们宝贵的时间。
全国实行一周五个工作日和双休日制。每星期的一至五为工作日，星期六和星期日为双休日。
每天的空闲时间和双休日都由自己安排。
但是，双休日的两个晚上，每个小区都会举行公共演讲。必须参加的听众，是经过特别挑选出来各个行业的尖子，他们起着辅导和再进行研究的重任。
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