现其中有一块龟甲，他起初以为是什么法宝，细细一看上面刻满了古文，竟然是一篇锻体秘籍，他略带欣喜的参悟起来。
“星河砧杵术”
“夜引星河之光灌体，日以砧杵之力捶身。以此内外兼修，方可百炼聚灵，炼成金刚之躯无损之体。”
“看起来好像很厉害的样子！”良辰倒不是不信，只是现在许多秘籍都是如此说，炼到大成如何如何，但是真正能炼到大成的又有几人？
“对了，那男子最后身上显出的星光，难道就是这星河砧杵术？”他想起男子爆体前的情景，当时他身上星光一显出就止住了膨胀，若不是最后突然失去理智，应该不会爆体而亡！
如此还真是一门秘术，良辰顿时来了精神，开始细细参悟起来。
星河砧杵锻体术，夜晚需要在空旷之处，吸收星河之光，白日里要用一根砧杵锤击身体，锻打全身七七四十九遍。
星河之力会让身体更加强韧，而身体的强韧程度又决定能吸收的星河之力，两者相辅相成。
此术竟然不分级别，只有聚星数。只要有足够时间，可将身体炼制不坏之躯！
唯一的缺点就是耗时太久，而且锻打时痛苦难忍，若非心志坚毅的人，肯定不会尝试。
“此术真是古怪！不知何人所创！”这让他欢喜异常，不管是否有夸大之嫌，但只要能让身体强大一丝也是极好！
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