又迎来一个正午，将士们全部开始享受自己的美味灵粮——番薯，这也是支持将士继续训练的动力之一！如此强度的训练，牧尘自然也不会亏待他们，刚开始的几天，将士每天都能获得灵粮，番薯和玉米蕴含的灵气非常温和，身Tx1收极快，能快速恢复身T的疲累，还能改善T质，提升修炼速度。当将士们适应之後，则定期两天一顿，毕竟人数众多，後续的粮食还没有收获，牧尘也禁不起每日消耗。
不少将士，之所以坚持至今，有很大一部分动力，就是这些灵粮。
就在众位将士，欢欣雀跃的品嚐美食时，一个相对瘦弱的身影，朝着食堂走来，看那摇晃不稳的身形，还有不断颤抖的肌r0U，让几乎所有将士都本能的安静下来。
走进来的，就是他们的少帅——牧尘。只见牧尘脸sE有点苍白，剧烈的喘着粗气，全身肌r0U颤抖的走进食堂，嘴角还有呕吐过的痕迹，嘴唇也有点乾裂，这样的情况，将士们几乎天天都能看到。
牧尘拿到自己的食物，随便找了一个地方坐下就餐。
不少将士敬佩的看了一眼牧尘，小声说道：“听说少帅刚刚，又举着几百斤重物，在山林间做冲刺训练。”
“几天前，少帅还只是负重百斤，如今负重都快300斤了！背着这麽重的东西，在山林间满是障碍物的地方，来回急速冲刺半个时辰，这得需要多麽夸张的耐力啊。”
“我听说，这是因为少帅丹田破碎，无法修炼灵力，只能不断强化R0UT力量，若是少帅还能修炼灵力，现在估计都快突破地武境了吧，这都要怪南g0ng家，是他们打碎了少帅的丹田，相信以後，少帅一定会报仇的。我要是见到南g0ng家的杂碎，一定将他们碎屍万段！”
“哎！人和人真是不能b！就算丹田被废，少帅仅仅凭藉R0UT力量，就已经堪b人武境强者了，昨天你们看到了吧！几十个先天7重境的兄弟，和少帅切磋，几下子就被秒杀了，少帅估计还都留手了，实力差距太大了。”
“什麽时候，我也能像少帅这般强大就好了……”
“你小子想太多了吧，现在这种训练强度，你小子就已经叫苦不堪，要想和少帅一样强大，先把所有训练项目，加3倍！再说吧。”
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